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22 Aprile 2020

Ragione o Verità?

Dovrei scrivere un post tecnico. Sono un coach, un box-owner, e dovrei portare valore per chi segue questa...
4 Ottobre 2019

Come Allenarsi Correttamente – Parte 2 –

Gymnastics In ogni box si respira un grandissimo interesse verso bilancieri e pesoni ma per un corretto sviluppo della...
7 Agosto 2018

Come Allenarsi Correttamente – Parte 1 –

Aerobic Base Stavo disegnando un programma di sessioni aerobiche per il mio amico ed atleta master Palmiro Marafioti e...
16 Febbraio 2017

Athletes, Coaches and Programming

Fortunatamente Andrea Barbotti nel suo ultimo post IG in poche righe mi ha sollevato dal lavoro di fare...