> > tutte le news
12 Febbraio 2017

Gianluca Stitzer

Approccio scientifico.
Iniziai il crossfit due anni prima di conoscere Ernest ed il team BHT LAB. Nell’ottobre 2016 ho iniziato ad allenarmi con loro ed a cambiare radicalmente fisico e prestazioni. Il CrossFit è uno sport meravigliosamente bello e complesso e può essere praticato solo seguendo un approccio scientifico, ma duttile in quanto i rigidi schemi della letteratura sportiva non contemplano quello che un atleta crossfit dev’essere in grado di fare durante una gara. BHT è proprio questo. Ernest, inoltre, è riuscito a realizzare il mio sogno da agonista: Competere sul floor dei Regionals! Mi ha reso un atleta! Ancora molto perfettibile ?

Most liked

4 Ottobre 2019

Come Allenarsi Correttamente – Parte 2 –

Gymnastics In ogni box si respira un grandissimo interesse verso bilancieri e pesoni ma per un corretto sviluppo della...
22 Aprile 2020

Ragione o Verità?

Dovrei scrivere un post tecnico. Sono un coach, un box-owner, e dovrei portare valore per chi segue questa...